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Combattiamo l'insonnia

Combattiamo l'insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall’incapacità di dormire nonostante il corpo ne abbia il reale bisogno fisiologico. La persona percepisce il proprio sonno come insufficiente o insoddisfacente.

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Vasculopatie periferiche: tutto quello che c'è da sapere

Vasculopatie periferiche: tutto quello che c'è da sapere

Anche conosciuta come arteriopatia periferica, la vasculopatia è una condizione molto diffusa che interessa arti superiori ed inferiori. Le patologie che concorrono all’insorgenza delle vasculopatie periferiche sono soprattutto ipercolesterolemia e da aterosclerosi.

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Ernia del disco: come riconoscerla

Ernia del disco: come riconoscerla

Si tratta di uno dei disturbi che più caratterizzano persone che ricoprono mansioni in ambito di lavoro usurante, che richiedono cioè movimentazioni manuali sovraccaricanti: stiamo parlando dell’ernia del disco.

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Vincere l’ansia: rimedi e consigli

Vincere l’ansia: rimedi e consigli

L'ansia è spesso percepita come qualcosa da “combattere” ma non è questo l’approccio corretto. Per vincerla, prima di tutto è importante trattare l’ansia come qualcosa da conoscere e imparare a modulare.

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