Osteoporosi: tutto quello che c’è da sapere
In Italia i numeri parlano di un vero e proprio fenomeno diffuso: oltre il 23% delle donne oltre i 40 anni e il 14% degli uomini oltre i 60 anni è affetto da osteoporosi.
Metabolismo: scoperta una proteina che lo regola
Lo studio scientifico è stato pubblicato su PNAS e sembra rispondere ad una domanda molto importante: esiste una proteina in grado di regolare il metabolismo? La risposta sembra essere “si”.
La nuova dieta? Sostenibile, vegetariana e a basse emissioni
Risale allo scorso aprile l’ultimo rapporto dell’Intergovernmental Panel on Climate Change che ha esortato senza mezzi termini i leader mondiali a sostenere una transizione verso abitudini alimentari che possano mitigare i peggiori effetti della crisi climatica globale.
Dieta a base vegetale: tutti i benefici per la salute
La considerazione nasce da uno studio del Physicians Committee for Responsible Medicine, associazione no profit americana fondata oltre trent’anni fa per promuovere lo stile di vita vegano e le opzioni di medicina preventiva.
Vincere l’ansia: rimedi e consigli
L'ansia è spesso percepita come qualcosa da “combattere” ma non è questo l’approccio corretto. Per vincerla, prima di tutto è importante trattare l’ansia come qualcosa da conoscere e imparare a modulare.
TSH reflex: cos'è e a cosa serve
Nell’ambito di un protocollo di prevenzione e gestione del proprio stato di salute, tra i nuovi esami consigliati emerge il TSH reflex (o riflesso). Si tratta di un esame non invasivo, un semplice prelievo raccomandato dagli endocrinologi, che servirà per il controllo periodico della salute della tiroide.
Valori psa: quando sono nella norma
I dati parlano chiaro: secondo lo studio AIOM “I numeri del cancro in Italia nel 2021” negli ultimi dieci anni il carcinoma alla prostata è stato il tipo di tumore maschile più diffuso nei paesi occidentali.
L’attività fisica come metodo di prevenzione dell’ictus
Il pensiero comune associa da sempre l’ictus alle persone anziane. Questo è in realtà un falso mito da sfatare: numerose ricerche infatti hanno certificato come in Italia esistono più di 30.000 persone giovani che ne sono state colpite, anche in modo invalidante.
Filler occhiaie, borse e mandibola: la nuova frontiera della medicina estetica
La medicina estetica sta sempre di più concentrando i suoi trattamenti in una direzione: scarsa invasività e risultati naturali.
Sport terza età: benefici e consigli
Si sa, lo sport fa bene a corpo e mente… a qualunque età. Anche per chi si può definire “senior”, cioè tutti coloro che possono definirsi “Over60”, la salute psicofisica passa anche per un sano movimento.
Neuroma di Morton: cos’è, quali sono i sintomi e come si cura
Dolore intenso e costante alle teste metatarsali del piede. Questo il sintomo più comune del Neuroma di Morton, causato da un ispessimento del nervo interdigitale plantare.
Ginnastica dolce: gli esercizi per la terza età
Avere uno stile di vita sano e integrare nelle proprie giornate anche momenti dedicati all’esercizio fisico è una buona abitudine, soprattutto quando si entra nella categoria “senior”.
Where are U: l’App che può salvarti la vita
È un servizio studiato e disponibile gratuitamente per tutti i cittadini, anche se è ancora poco conosciuto.
Tecarterapia: i vantaggi nel trattamento dei traumi distorsivi della caviglia
Uno studio condotto dall’ Istituto Ortopedico Gaetano Pini di Milano ha fatto emergere interessanti risultati...
Tecarterapia e dolori lombari: lo studio dell’Università La Sapienza di Roma
L’università degli Studi La Sapienza di Roma ha condotto uno studio clinico per valutare l’efficacia della tecarterapia nel trattamento delle lombalgie.
Dolore cervicale: i risultati della tecarterapia in uno studio dell'Università di Pisa
I numeri parlano chiaro: circa due terzi della popolazione hanno almeno un episodio di cervicalgia nel corso della vita.
Mangiare bene fa vivere 10 anni in più
Curare la propria dieta ed alimentazione, come noto, è una buona abitudine da adottare fin da subito.
Cistite: come riconoscere i sintomi
Bruciore durante la minzione. Questo è senza dubbio il principale sintomo che dovrebbe metterci in allerta e farci immaginare di avere la cistite o l’uretrite.
Arrivano le palestre della salute: risorsa preziosa per il post Covid-19
Regione Veneto è stata la prima ad istituirle. Si tratta delle “Palestre della salute”: strutture che affiancano alle normali attività di fitness, requisiti particolari che le rendono così idonee ad ospitare cittadini con malattie croniche non trasmissibili stabilizzate o a rischio malattia nello svolgimento di programmi prescritti dal medico (EFA – Esercizio Fisico Adattato).
Gastrite e gastropatia: differenze, sintomi e cause
Dolore alla parte alta dell’addome? Allora è gastrite. Questo è un errore tra i più comuni che si possono fare nell’ambito dei disturbi di questo tratto.