Disturbi del sonno: come GEMI Health&Care ti aiuta a ritrovare il riposo
Il sonno non è solo un momento di riposo: è la colonna portante del nostro benessere psicofisico. Quando dormiamo troppo poco, male o in modo scomposto, la nostra salute, l’umore e la qualità della vita ne risentono profondamente. Il Poliambulatorio GEMI Health&Care offre un percorso completo per diagnosticare e trattare i disturbi del sonno: dall’insonnia alle apnee, dalle sindromi circadiane a problematiche più rare, grazie a tecnologie moderne e a un team multidisciplinare.
Quanti italiani soffrono di disturbi del sonno?
Secondo dati recenti, fino al 50% degli adulti manifesta sintomi di insonnia, mentre circa il 15–25% soffre di insonnia clinica o cronica.
In Italia, fino al 15% degli adulti necessita di intervento per disturbi del sonno che richiedono trattamento professionale. Numeri rilevanti che confermano l'importanza di un intervento qualificato.
Cosa sono i principali disturbi del sonno?
- Insonnia: si manifesta nell’incapacità di addormentarsi, mantenere il sonno o svegliarsi prematuramente. Può manifestarsi frequentemente: almeno tre volte a settimana per un mese (insonnia clinica), o per tre mesi (insonnia cronica).
- Apnea ostruttiva del sonno (OSAS): è causata da ostruzione delle vie aeree superiori durante il sonno: aumenta il rischio cardiovascolare, scompensi metabolici, sonnolenza diurna e può provocare ictus o infarto.
- Disturbi del ritmo circadiano: la difficoltà a sincronizzare il sonno con i ritmi della vita quotidiana – come nella sindrome da sonno posticipato – porta a notevole compromissione della vita sociale, lavorativa o scolastica.
- Disturbi neurologici del sonno: sonnambulismo, narcolessia, sindrome delle gambe senza riposo e altri disturbi neurologici vanno studiati in ambito specialistico, spesso con approcci multiprofessionali.
Diagnosi: polisonnografia e altri test
Un corretto inquadramento inizia con l’anamnesi specialistica. Seguono indagini strumentali come la polisonnografia, esame notturno che monitora vari parametri (EEG, EMG, ossigenazione, respirazione…) ed è il gold standard per diagnosi di OSAS, disturbi REM, movimenti periodici degli arti.
Approccio multidisciplinare a GEMI
GEMI Health&Care mette insieme competenze per offrire un percorso personalizzato. I disturbi del sonno spesso richiedono un approccio coordinato tra ambiti diversi: per esempio, pazienti con apnea possono beneficiare anche dell’intervento di un otorinolaringoiatra o di un nutrizionista.
Trattamenti su misura
- Terapia cognitivo-comportamentale (CBT-I): è efficace come prima opzione per l’insonnia, migliorando abitudini e pensieri limitanti.
- Presidi respiratori: nei casi di OSAS, i dispositivi CPAP (continuous positive airway pressure) mantengono le vie respiratorie pervie durante la notte. In alcuni casi, indicati trattamenti chirurgici o assistenza pneumologica.
- Igiene del sonno: educazione a corrette abitudini – routine di addormentamento, ambiente ideale, uso dei dispositivi elettronici – che supportano il riposo .
- Farmaci innovativi, come il daridorexant, antagonista di orexina, approvato in UE e dall’aprile 2025 disponibile anche in Italia su prescrizione medica per l’insonnia.
Esegui il TEST BERLINO per conoscere eventuali disturbi del sonno!
Conseguenze della non cura
Trascurare i disturbi del sonno significa esporsi a rischi cardiovascolari (ipertensione, ictus), disturbi metabolici, problematiche psicologiche (ansia, depressione), riduzione della qualità di vita e aumento degli incidenti stradali o professionali .
Perché rivolgersi a GEMI Health&Care
GEMI Health&Care guida il paziente in ogni fase: dalla diagnosi specialistica alle terapie personalizzate, monitoraggio continuo e follow-up. Una visione integrata che valorizza la persona, la sua storia e il suo stile di vita.
Se ti senti stanco, irrequieto o insoddisfatto anche dopo il sonno, non aspettare. Affidati al Poliambulatorio GEMI Health&Care per un percorso completo e professionale.
Prenota oggi stesso: un piccolo passo verso notti più serene e giornate migliori.