Capelli bianchi a 30 anni: cause e soluzioni

Questo può succedere: a 30 anni, a volte anche prima, compaiono i primi capelli bianchi. La causa è probabilmente genetica ed è possibile prevedere una perdita di colore precoce.

Oppure derivare da una situazione di stress elevato, che in determinati momenti può influenzare il colore dello stelo.

Capelli bianchi a 30 anni: perchè?

Nelle donne i primi capelli bianchi compaiono in media intorno ai 35-40 anni, mentre negli uomini è tra i 30-35 anni. Ci sono però delle eccezioni: i primi fili d'argento potrebbero spuntare già attorno ai trent’anni, addirittura verso i venti. Ma come mai?

«Dietro all’aumento di chiome imbiancate attorno ai 30 anni molto spesso c’è una vita frenetica e ricca di stress. Ma non è l’unica causa» spiega Sabrina Palumbo, art director di Papalu Hair&Beauty spa a Milano.

«Quella principale è infatti la genetica: soprattutto se i capelli bianchi spuntano in età molto giovane, molto probabilmente è perché in famiglia questo fenomeno è diffuso. A questi due fattori se ne aggiungono anche altri: cattive abitudini, alcol, fumo e una vita sregolare in generale, con carenza di alcune vitamine e minerali e sbalzi ormonali, sono alla base di una comparsa precoce del fenomeno».

Perchè i capelli diventano bianchi?

I capelli diventano bianchi perché i melanociti smettono di lavorare a pieno regime: «Succede che le cellule responsabili della melanina, e quindi della colorazione del capello, con l’avanzare dell’età e l’aumento della produzione di radicali liberi iniziano a lavorare sempre di meno e quindi a “colorare” meno i capelli. Il risultato è la comparsa dei primi fili chiari»

Integratore per rinforzare i capelli

Tuttavia, il processo di ingrigimento può essere rallentato. Innanzitutto combattendo i radicali liberi: «Omega 3, proteine, zinco, selenio, B12 sono tutti nutrienti che aiutano a “prevenire la produzione di radicali liberi”. Quindi aggiungere integratori antietà alla tua routine di cura dei capelli può essere molto utile.

Oltre a condurre una vita più sana, inizia dalla dieta stessa.

Rimedi naturali per combattere i capelli bianchi

E se i capelli fossero già bianchi? Esistono misure mimetiche che non necessariamente sono tinte anzi.

In genere si consiglia di ritardare il più possibile: i trattamenti alcalinizzanti, anche quelli senza ammoniaca, possono stressare ulteriormente la struttura dello stelo.