Forfora: i segreti per combatterla
Ricci splendenti, chiome voluminose, lunghezze nutrite e piene di luce… gli spot per i prodotti per capelli parlano spesso di questi risultati attesi, ma c’è un altro problema che spesso non ci fa vivere a nostro agio: la forfora.
Secondo uno studio pubblicato dall’ International Journal of Trichology, ben il 50% di noi soffre di questo problema e non sa come affrontarlo in modo efficace.
Forfora: di cosa si tratta e come combatterla
Non è solo antiestetica ma si tratta di un vero e proprio problema cutaneo che possono rovinare anche i capelli più curati.
L’origine della forfora è data dall’insorgenza di un fungo.
I funghi sono una presenza naturale sul nostro cuoio capelluto e di solito non causano alcun problema. Tuttavia, quando la specie denominata malassezia cresce in modo eccessivo, le cellule della pelle si dividono troppo rapidamente, provocando le fastidiose scaglie e il prurito.
Lo scarso uso di shampoo, un cuoio capelluto oleoso per natura ma anche alcuni sbalzi ormonali possono essere cause scatenanti dell’insorgenza delle fastidiose scaglie.
Per eliminare la forfora è importante compiere due azioni:
- Lavarsi frequentemente i capelli con lo shampoo
- Eliminare delicatamente le squame provocate dalla malassezia attraverso delle esfoliazioni delicate del cuoio capelluto
Prevenire la forfora: si può?
Viste le cause di comparsa delle squame, è impossibile poter prevenire la presenza di forfora sul cuoio capelluto.
Si potrebbe cercare di contrastare l’insorgere del fastidioso fungo regolando lo stress e curando l’alimentazione: via libera ad alimenti ricchi di Omega 3, integratori compresi, e un deciso stop gli alimenti e le bevande che contribuiscono a causare l'insorgere della forfora, come i formaggi particolarmente grassi, lo champagne, il vino bianco e i cibi molto piccanti o zuccherati.
Fonte: https://www.vogue.it/bellezza/article/come-eliminare-forfora-migliori-trattamenti-shampoo